Gruppen und Kurse

Anfängerkurs Babyschwimmen von 3 - 6 Monate

Keine Online-Buchung möglich!

Bitte um Kontaktaufnahme mit dem EKiZ-Büro: Tel.: 04852/61322 oder E-Mail: office@ekiz-lienz.at

Ein Anfängerkurs von 6 - 12 Monaten

Keine Online-Buchung möglich!

Bitte um Kontaktaufnahme mit dem EKiZ-Büro: Tel.: 04852/61322 oder E-Mail: office@ekiz-lienz.at

Frösche - Fortgeschrittene I

Keine Online-Buchung möglich!

Bitte um Kontaktaufnahme mit dem EKiZ-Büro: Tel.: 04852/61322 oder E-Mail: office@ekiz-lienz.at

Wasserflöhe - Fortgeschrittene II

Keine Online-Buchung möglich!

Bitte um Kontaktaufnahme mit dem EKiZ-Büro: Tel.: 04852/61322 oder E-Mail: office@ekiz-lienz.at

Delfine - Kleinkindschwimmen ab ca. 1,5 J.

Keine Online-Buchung möglich!

Bitte um Kontaktaufnahme mit dem EKiZ-Büro: Tel.: 04852/61322 oder E-Mail: office@ekiz-lienz.at

Seesternchen - Kleinkindschwimmen ab ca. 2 J.

Keine Online-Buchung möglich!

Bitte um Kontaktaufnahme mit dem EKiZ-Büro: Tel.: 04852/61322 oder E-Mail: office@ekiz-lienz.at

Jeden ersten Montag im Monat, von 20:00 bis 21:00 Uhr

Es gäbe so viele interessante Angebote, aber du hast keinen Babysitter, oder bist einfach zu müde, um abends noch aus dem Haus zu gehen? Kein Problem!

Mit unseren Eltern-Webinaren bieten wir jeden 1. Montag im Monat einen hilfreichen Input zu einem interessanten Erziehungsthema. Mitarbeiter- innen des EKiZ bringen Ihre Fachexpertise ein, und du kannst bequem von zuhause aus dabei sein. Du allein entscheidest, ob du einfach nur zuhören oder dich aktiv (z.B. chatten) beteiligen möchtest.

Zugangslink: https://dioezeseinnsbruck.my.webex.com/join/kbw

Bei der Elternbildung im EKiZ setzen wir auf leicht zugängliche praxisorientierte Pädagogik, die du in kleinen Schritten, einfach in deinen Erziehungsalltag integrieren kannst.

Das Ziel dieses Kindernotfall-Kurses ist es, (werdende) Eltern mit dem richtigen Verhalten bei Unfällen oder krankheitsbedingten Notfällen im Baby- und Kindesalter so vertraut zu machen, dass sie selbstständig und sicher Erste Hilfe leisten können.

Kostenlose Elternberatung

In monatlichen Abständen (lt. Aushang) gibt es für Eltern die Möglichkeit, eine Sprechstunde der Erziehungsberatung des Landes Tirol im Eltern-Kind-Zentrum in Anspruch zu nehmen.

Frau Mag.a Gerlinde Burger steht zur Verfügung, wenn im familiären Alltag Fragen oder Probleme auftauchen. Themen wie Kinder- oder Elternängste, Eifersucht, Ge- schwisterrivalität, Streitereien, Trotzalter, Abschiedssituationen, Grenzen setzen, Überlastung … können in diesen vertraulichen Beratungsgesprächen fachkundig besprochen werden.

Selbsthilfegruppe für trauernde Eltern

Gute Hoffnung – jähes Ende ... unendlich ist der Schmerz!

Eingeladen sind Eltern, die um ihr Baby trauern, welches in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder in der Zeit danach gestorben ist.

aktuelle Ankündigungen für betroffene Eltern: www.facebook.com/khseelsorge

Im Eltern-Kind-Zentrum finden laufend Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Yoga verbindet Körper und Geist durch Atmung und Bewegung. Einfach telefonisch mit der Kursleitung Kontakt aufnehmen, Kurstermin vereinbaren, Kurskosten klären … und die wohltuende Wirkung genießen.

Nähere Informationen bei der jeweiligen Kursleitung.

3-teiliger Babymassagekurs im ersten Lebensjahr

ab ca. 8 Wochen nach der Geburt bis zum 1. Lebensjahr

ab der 25. Schwangerschaftswoche empfehlenswert

• kompetente Begleitung durch die Kursleiterinnen

• Atem-, Körper- und Entspannungsübungen

• Information zum Ablauf einer natürlichen Geburt

• Raum für persönliche Fragen, Anliegen und Erfahrungsaustausch

• Unterstützung durch den Partner, die Hebamme und den Arzt

• Wochenbett, Stillen, Ernährung und Babypflege

• ein Partnerabend

• und ein Babytreff zum Kennenlernen – wenn alle Babys geboren sind

Geburtsvorbereitungskurse sind ab ab der 25. Schwangerschaftswoche empfehlenswert.

Dieser Wochenendkurs ist nur für die werdenden Mamis gedacht.

Was könnt ihr euch von diesem Geburtsvorfreudekurs erwarten?

• kompetente Begleitung durch die Kursleiterin

• Atem-, Körper- und Entspannungsübungen

• Information zum Ablauf einer natürlichen Geburt

• Raum für persönliche Fragen, Anliegen und Erfahrungsaustausch

• Wochenbett, Stillen, Ernährung und Babypflege

• und ein Babytreff zum Kennenlernen – wenn alle Babys geboren sind

Zeit für euch zwei!

Bei der Familiengründung macht ihr keine halben Sachen! Für euch ist klar, auch Schwangerschaft und Geburt gehen beide Partner an.

Als (angehendes) Elternpaar trefft ihr euch an zwei Samstagen, im Abstand von ca. einem Monat mit einer Hebamme als Kursleiterin und anderen werdenden Eltern.

Gemeinsam erfahrt ihr mehr darüber, wie man/frau mit den Kräften der Geburt gut umgehen kann. Ihr lernt geburtserleichternde Atemübungen kennen, werdet verschiedene Geburtspositionen ausprobieren, zusammen entspannen und euch massieren. Im Austausch mit den anderen können eigene Erwartungen und Ängste angesprochen werden und somit sollte dem freudigen Ereignis nichts mehr im Wege stehen.

Schwangerschaftsgymnastikkurse können während der gesamten Schwangerschaft besucht werden.

• ein sanftes Bewegungsprogramm zum Wohlfühlen

• Vorbeugung und Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden

• gezielte Atem- und Körperübungen zur Geburtserleichterung

• wohltuende Massage- und Entspannungseinheiten

Juhuuuuui, ich bekomme bald ein Geschwisterlein!

Dieser gemütliche Vormittag für die ganze Familie steht ganz im Zeichen der angehenden großen Brüder und Schwestern.

In kindgerechter Sprache gibt´s viele Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem „neuen Baby“. Die Geschwisterkinder können ganz praktisch ausprobieren, ein Baby zu halten, zu tragen, zu wickeln oder sogar zu baden.

Dazu gibt´s für die Eltern hilfreiche Tipps sowie Literaturempfehlungen zum Thema „Geschwister und Eifersucht“.

.Gymnastik für die Frau

• Beckenbodengymnastik

• Kräftigung der abgeschwächten Muskulatur

• Haltungs- und Wirbelsäulenturnen

• Entspannungs-, Yoga- und Massageübungen